[Năm mới – Một vòng Biết ơn mới] TẬP 27 – BÀI TẬP 26: PHÉP MÀU BIẾN LỖI LẦM THÀNH HẠNH PHÚC 

[Năm mới – Một vòng Biết ơn mới]
TẬP 27 – BÀI TẬP 26: PHÉP MÀU BIẾN LỖI LẦM THÀNH HẠNH PHÚC 

Cả nhà thân mến,

Một trong những điều khiến con người ta mất đi sự an yên, hạnh phúc nhất đời này chính là cảm giác mình có lỗi. Nhưng bạn ơi, cuộc đời này “Nhân vô thập toàn” – không ai trọn vẹn cả. Vì vậy chuyện ta dù đã rất cố gắng nhưng đôi khi vẫn mắc phải một lỗi lầm gì đó, có thể rất nghiêm trọng, có thể rất cay đắng, vẫn là… chuyện bình thường. Quan trọng là chúng ta rút ra được bài học gì sau sự việc này, và nghiêm túc nhìn nhận và rút kinh nghiệm, để không xảy lại cho những lần sau là tốt rồi! Bài tập biết ơn hôm nay sẽ là một công cụ hữu hiệu để bạn nương theo mà bước ra khỏi cảm giác nặng trĩu vì buồn bã, đó chính là biết ơn ngay những lỗi lầm của mình! Bạn thực hành theo nhen.

 Cụ thể Bài tập 26: Phép màu biến lỗi lầm thành Hạnh phúc:

1. Cảm Thấy Mình Thật Hạnh Phúc: Viết ra danh sách 10 điều khiến bạn thấy hạnh phúc. Viết lý do vì sao bạn cảm thấy biết ơn. Đọc lại danh sách và với mỗi điều hạnh phúc, hãy nói cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn, và cảm thấy biết ơn đối với điều đó.

2. Chọn một lỗi lầm bạn mắc phải trong cuộc sống.

3. Tìm ra tổng cộng mười điều hạnh phúc – là kết quả của sai lầm đó – khiến bạn cảm thấy biết ơn, và viết chúng ra.

4. Để tìm kiếm những điều hạnh phúc dễ dàng hơn, bạn có thể tự hỏi: Bạn học được gì từ sai lầm đó? Sai lầm đó mang đến cho bạn điều tốt đẹp gì?,… Điều quan trọng là bạn phải biết ơn trong mỗi sai lầm, đó là những gì bạn học được từ nó. Bất kể đó là sai lầm gì, vẫn luôn có rất nhiều điều tốt đẹp ẩn chứa trong nó và nó sẽ góp phần hoàn thiện tương lai của bạn.

5. Trước khi đi ngủ hãy cầm Hòn Đá Nhiệm Màu trong tay, và nói từ nhiệm màu – Cảm ơn – đến những điều tốt đẹp nhất đã xảy ra trong ngày hôm đó.

 Lưu ý:

Sau khi bạn thực hiện xong, hãy thả nhẹ một câu comment “Mình đã làm” vào dưới bài viết này, như một hình thức cộng hưởng năng lượng để tăng mạnh sức mạnh của lòng biết ơn gửi vào cuộc sống nhen!

Bản ghi hình, tụi mình để dưới phần comment nhen.

(26.01.2026, QH & MayQ Team)

#NămmớiMộtvòngBiếtơnmới
#ThaydoicuocsongvoiLongBietOn
#NhungdieuKydieu
#Magic #PhepMau #Biếtơn #LòngBiếtơn
#QuỳnhShare
#Làbạnnhưngtíchcựchơn
#Làbạnnhưnghạnhphúchơn
#TrongMìnhcóBạn
#TrongBạncóMình
#TrongTacónhau
#QHLD