28 NGÀY BIẾT ƠN 2021 – BÀI TẬP 24: CHIẾC ĐŨA PHÉP

#NămmớiMộtvòngBiếtơnmới
#Nhữngđiềukỳdiệu

Chắc là lúc nhỏ ai cũng từng tưởng tượng mình là một Bà Tiên hay Ông Bụt, cầm chiếc đũa phép để hóa phép tạo nên những niềm vui và những điều tuyệt vời cho cuộc sống đúng không nè?

Vậy thì hôm nay, mình cùng nhau trở về tuổi thơ để thực hiện bài tập Chiếc đũa phép nhen!

Cụ thể Bài tập 24: Chiếc đũa phép

1. Cảm Thấy Mình Thật Hạnh Phúc: Viết ra danh sách 10 điều khiến bạn thấy hạnh phúc. Viết lý do vì sao bạn cảm thấy biết ơn. Đọc lại danh sách và với mỗi điều hạnh phúc, hãy nói cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn, và cảm thấy biết ơn đối với điều đó.

2. Hãy chọn ba người mà bạn yêu quý, những người đang thiếu thốn sức khỏe, tiền tài, hạnh phúc và thiếu cả ba.

3. Nếu có thể, hãy tìm một tấm ảnh của mỗi người và để nó trước mặt khi thực hiện phương pháp này.

4. Thực hiện lần lượt từng người: cầm trên tay tấm ảnh của họ, nhắm mắt lại và trong vòng một phút, hãy hình dung mình nhận được tin tức rằng người đó đã có được điều họ muốn.

5. Mở mắt ra, và trong khi vẫn cầm tấm ảnh trên tay, hãy chậm rãi nói từ nhiệm màu: “Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn vì ___Tên người đó_______ đã có lại được sức khỏe, tiền tài và hạnh phúc”.

6. Khi đã hoàn thành với người thứ nhất, hãy tiếp tục với người thứ hai, và cũng làm hai bước tương tự như thế cho đến khi bạn hoàn thành phương pháp Chiếc Đũa Phép đối với cả ba người.

7. Trước khi đi ngủ hãy cầm Hòn Đá Nhiệm Màu trong tay, và nói từ nhiệm màu – cảm ơn – đến những điều tốt đẹp nhất đã xảy ra trong ngày hôm đó.

🌸Link youtube cho bạn nào muốn xem phần hình

Gửi Niệm lành cho tất cả! 

(24.01.2021 – QH & MayQ Team)